Se você já se perguntou “como acabar com melasma?”, saiba que não está sozinho. Afinal de contas, essa condição da pele é bastante comum e pode causar desconforto estético para muitas pessoas.
Então, se você quer saber como acabar com melasma, é só continuar a sua leitura nos parágrafos seguintes.
Neste artigo, vamos explorar o que é distúrbio pigmentar, suas causas, como preveni-lo e quais são as opções de tratamento disponíveis.
O que é melasma?
Antes de falarmos sobre como acabar com melasma, você precisa entender primeiro do que se trata essa condição, certo?
Melasma é uma condição dermatológica comum que causa manchas escuras e irregulares na pele, geralmente no rosto.
As manchas podem variar em cor, do marrom ao cinza-escuro, e geralmente aparecem nas bochechas, testa, nariz, queixo e às vezes no pescoço e antebraços.
A causa exata do melasma ainda é desconhecida, mas acredita-se que esteja relacionada a fatores hormonais, predisposição genética e exposição ao sol.
Além disso, existem algumas situações que podem desencadear ou agravar o melasma, como a gravidez, uso de contraceptivos hormonais, terapia de reposição hormonal e certos medicamentos.
O tratamento do melasma pode ser desafiador, pois as manchas podem ser persistentes e recorrentes.
É indispensável consultar um dermatologista para avaliar e orientar o tratamento adequado para cada caso.
Tipos de distúrbio pigmentar
Os distúrbios pigmentares são condições que afetam a coloração da pele devido a alterações na produção, distribuição ou degradação da melanina, o pigmento responsável pela cor da pele, cabelo e olhos.
Existem vários tipos de distúrbios pigmentares, bem como:
Melasma
Como mencionado anteriormente, é caracterizado por manchas escuras e irregulares na pele, geralmente no rosto. Está frequentemente associado a fatores hormonais e exposição solar.
Vitiligo
É uma condição em que a pele perde melanina em algumas áreas, resultando em manchas brancas irregulares na pele.
A causa exata do vitiligo é desconhecida, mas acredita-se que seja uma doença autoimune.
Hipermelanose pós-inflamatória (PIH)
É o escurecimento da pele após um episódio inflamatório, como acne, eczema ou lesões cutâneas.
A PIH pode variar em cor e gravidade, e geralmente melhora com o tempo, embora possa ser persistente em alguns casos.
Efélides (sardas)
São pequenas manchas marrons planas que aparecem na pele como resultado da exposição ao sol, especialmente em pessoas com pele clara e predisposição genética.
As sardas são geralmente inofensivas e não requerem tratamento.
Lentigos solares (manchas senis ou manchas hepáticas)
São manchas escuras planas que ocorrem em áreas da pele expostas ao sol, especialmente em pessoas com pele clara. Estão relacionadas ao envelhecimento e à exposição cumulativa ao sol ao longo da vida.
Nevo melanocítico (pintas)
São aglomerados de células produtoras de melanina na pele que formam uma mancha arredondada, geralmente marrom ou preta.
A maioria das pintas é inofensiva, mas é preciso monitorar as mudanças no tamanho, cor e forma, pois algumas podem se transformar em melanoma, um tipo de câncer de pele.
Albinismo
Trata-se de uma condição genética rara em que há uma produção insuficiente ou ausente de melanina, resultando em pele, cabelo e olhos muito claros.
O albinismo pode ser associado a problemas de visão e maior sensibilidade ao sol.
Esses são apenas alguns exemplos de distúrbios pigmentares.
Não deixe de consultar um dermatologista se você tiver preocupações com a pigmentação da pele para receber um diagnóstico e tratamento adequados.
Quais são as causas do melasma?
Para poder saber como acabar com melasma, é necessário saber quais são as causas do problema, de modo a eliminar com a raiz do problema.
As causas são multifatoriais, mas três fatores principais contribuem para o seu desenvolvimento, que são os seguintes:
Fatores genéticos
A predisposição genética desempenha um papel importante no desenvolvimento desse distúrbio.
Então, se você tem familiares com o distúrbio, suas chances de desenvolver a condição são ainda maiores.
Alterações hormonais
É mais comum em mulheres, especialmente durante a gravidez, devido às alterações hormonais.
O uso de contraceptivos hormonais e terapias de reposição hormonal também podem contribuir para o surgimento do distúrbio pigmentar.
Exposição ao sol
A exposição ao sol é um dos principais fatores desencadeantes do distúrbio pigmentar, uma vez que os raios ultravioleta estimulam a produção de melanina.
Como prevenir melasma?
Muito melhor do que saber como acabar com melasma é procurar formas de evitar esse problema, não é mesmo?
Pode ser difícil, mas existem algumas medidas que você pode adotar para reduzir o risco:
Protetor solar
Usar protetor solar todos os dias é essencial para prevenção. Escolha um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior e que ofereça proteção contra raios UVA e UVB.
Cuidados com a pele
Associado ao uso de protetor solar, adote uma rotina de cuidados com a pele que inclua limpeza, tonificação e hidratação. Evite produtos agressivos que possam irritar a pele e agravar o distúrbio.
Como acabar com melasma?
Embora possa ser difícil de tratar, existem várias opções disponíveis para ajudar a clarear as manchas:
Cremes clareadores
Existem diversos cremes clareadores disponíveis no mercado que podem ajudar no tratamento. Esses produtos contêm ingredientes como hidroquinona, ácido kójico, ácido glicólico e ácido azelaico, que ajudam a inibir a produção de melanina.
Procedimentos estéticos
Ao falar sobre como acabar com melasma, a grande maioria das pessoas logo pensa em procedimentos estéticos, o que é normal.
Peelings químicos, microdermoabrasão e dermoabrasão são opções de tratamento que podem ajudar a reduzir a aparência.
Esses procedimentos devem ser realizados por profissionais qualificados e podem exigir várias sessões para obter os melhores resultados.
Tratamentos a laser
Os tratamentos a laser, como o laser de CO2 fracionado e o laser Q-switched, podem ser eficazes no tratamento.
Esses tratamentos podem ser caros e apresentar riscos, como o agravamento das manchas. Por isso, é sempre necessário discutir todas as opções com um dermatologista antes de optar por um tratamento a laser.
Dicas para manter o distúrbio pigmentar sob controle
Além de saber como acabar com melasma, deve-se tomar os devidos cuidados para mantê-lo sob controle, até mesmo para evitar que ele volte.
Manter os distúrbios pigmentares sob controle envolve uma combinação de medidas preventivas e tratamentos específicos, a depender da condição.
Mas, algumas dicas gerais para ajudar a controlar os distúrbios pigmentares são as seguintes:
Protetor solar
Use protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior diariamente, mesmo em dias nublados ou chuvosos.
A exposição ao sol pode piorar muitos distúrbios pigmentares, como melasma, efélides e lentigos solares. Reaplique o protetor solar a cada duas horas quando estiver ao ar livre.
Proteção física
Além do protetor solar, proteja-se do sol usando chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas com proteção solar.
Procure sombra sempre que possível, especialmente durante os horários de pico de radiação solar.
Cuidados com a pele
Mantenha uma rotina de cuidados com a pele adequada à sua pele e ao seu distúrbio pigmentar específico.
Limpe, hidrate e esfolie a pele regularmente, e use produtos formulados para o seu tipo de pele e preocupações específicas. Evite produtos irritantes ou potencialmente alergênicos.
Tratamentos tópicos
Dependendo do tipo de distúrbio pigmentar, produtos clareadores ou despigmentantes podem ser úteis para manter a condição sob controle. Consulte um dermatologista para obter recomendações específicas.
Tratamentos profissionais
Para algumas condições, tratamentos profissionais como peelings químicos, microdermoabrasão ou terapia a laser podem ser benéficos.
Discuta suas opções com um dermatologista e siga o plano de tratamento recomendado.
Monitoramento
Observe regularmente as alterações na pigmentação da pele e procure um dermatologista se notar qualquer mudança significativa, como aumento no tamanho, cor ou forma de uma pinta, ou se novas manchas aparecerem.
Gerenciamento de estresse
O estresse pode agravar algumas condições da pele, incluindo distúrbios pigmentares. Tente incorporar técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação, exercícios físicos, hobbies e sono adequado, em sua rotina diária.
Consulta médica
Se o seu distúrbio pigmentar for causado ou agravado por fatores hormonais ou uso de medicamentos, discuta suas preocupações com um médico e explore alternativas, se necessário.
Lembre-se de que o controle dos distúrbios pigmentares pode levar tempo e requer paciência e consistência.
Consulte um dermatologista para obter orientações e um plano de tratamento personalizado.
Conclusão
Mesmo que o melasma possa ser uma condição desafiadora, é possível reduzir sua aparência e prevenir o seu surgimento através de cuidados adequados com a pele, uso de protetor solar e tratamentos específicos.
Agora que você já entendeu um pouco sobre como acabar com melasma, não deixe de procurar ajuda médica.
Consulte um dermatologista para obter orientações personalizadas e explore as opções de tratamento disponíveis para acabar com o distúrbio.
